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健康科普
血液系统的常见疾病健康教育
作者：$AUTHOR
来源：$SOURCE
发布时间： 2020-06-02
概要:
缺铁性贫血健康教育
一、定义
缺铁性贫血是一种最常见的贫血。此病各年龄组均有发生，尤其多见于儿童、青少年、生育年龄的妇女。缺铁性贫血起病比较慢，临床上最常见的症状是皮肤粘膜苍白、头晕、易疲劳、耳鸣、眼花、记忆力减退、活动时感到气促、腿酸、胸闷、心慌等。
二、治疗原则：
矫正不良的饮食习惯，积极治疗原发病和慢性出血性疾病。补充铁剂是治疗缺铁性贫血的有效方法。
三、健康教育指导：
1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃“补血药”。
2、食用含铁丰富的食物，如肝、腰、肚等动物内脏和血、蛋、肉类、豆类、海带、紫菜、木耳，以及杏干、葡萄干、红枣等干果或绿叶蔬菜，红糖等；每日应保证充足的蛋白质和丰富的维生素C；合理饮食和餐次、保证摄取足够的营养。
3、轻度贫血，症状轻微者，可参加力所能及的工作，但以不感劳累为度。
4、注射铁剂部位宜深且要经常更换，必要时局部进行热敷。少数患者可出现局部疼痛和面部潮红、荨麻疹等过敏反应，用药后如有尿频、尿急等不良反应，应多饮水。
5、硫酸亚铁宜在饭后服用，可减少胃肠道反应。口服10%枸椽酸铁铵溶液时，最好用吸管吸入咽下。服药时忌服浓茶，因茶叶中鞣酸能使铁盐沉淀，妨碍铁的吸收。服用铁剂后，大便会变黑，这是正常，嘱病人不必惊慌。
6、如口服铁剂3周，网织红细胞或血红蛋白无明显增加，应追查原因。
白血病健康教育
一、定义
白血病是一种恶性程度较高的血液系统肿瘤，俗称“血癌”,是一类造血干祖细胞的恶性克隆性疾病。因白血病细胞自我更新增强，增殖失控，分化障碍，凋亡受阻，而停滞在细胞发育的不同阶段。因为白血病细胞在体内大量蓄积，可广泛侵犯全身各组织与脏器，使其正常的结构和功能遭到损害。白血病有多种类型，临床上较为多见的有急性白血病、慢性粒细胞白血病。
二、治疗原则：化疗是目前治疗白血病的主要手段。骨髓移植的开展，大大提高了白血病的治疗效果。
三、健康教育指导：
1、饮食：少量多餐，注意食物的多样化。以营养丰富的食物为宜；多食蜂蜜、蜂皇浆等含糖类食物；多食新鲜的蔬菜、水果，以补充必需的维生素C、B，改善血管脆性，减少出血；不吸烟、少饮酒。
2、合理安排休息与活动。在化疗过程中，应卧床休息。缓解期可适当活动，如气功、太极拳、下棋、散步等，但要量力而行、持之以恒。
3、注意口腔卫生，预防感染及溃疡的发生。
4、如高烧不退者，忌用酒精擦浴，因易使皮肤粘膜出血，可采用温水轻擦皮肤降温及头部置冰袋等措施。
5、患者易有出血倾向，尽量避免肌肉注射，静脉及肌肉注射后需用棉球压迫针眼5分钟，以免出血。
6、经治疗缓解后，要定期进行血液及骨髓检查。一般第一年应每月检查一次，第二年每二个月检查一次，第三年每三个月检查一次。三年以后可半年或一年左右复查。如平时发现有症状，应立即到医院复查。
原发性血小板减少性紫癜健康教育
原发性血小板减少性紫癜，是一种与免疫反应有关的血小板减少的出血性疾病。本病分急性型和慢性型，儿童患者多为急性，成人则以慢性型多见。急性型约60%患者有感冒、肠炎等病毒感染使出血症状较重，验血时血小板显著减少，多在20×10g/l以内。慢性出血症状较轻，有月经过多、牙龈少量渗血、下肢皮肤对称出现针头大小出血点等，内脏出血少见。
一、治疗原则：根据病情选用肾上腺皮质激素、免疫抑制剂，大剂量维生素C、氨肽素、丙种球蛋白等，对经药物治疗6个月以上未奏效者可选用脾切除。
二、健康教育指导：
1、多食蔬菜水果并从食物中补充维生素C,可采用药膳食物和中医食疗方。如仙鹤草100g,红枣10枚，水煎服，每天3次；或带衣花生米6-10粒，大枣6-10枚（去核），白芷6 g，煎汤分服。
2、要有充分的治疗信心，应保持乐观情绪，本病一般不会危及生命，只要积极治疗，多能恢复工作，与常人一样生活。
3、注意保护皮肤，避免磕碰出血。
4、多食蔬菜水果，养成良好的排便习惯，保持大便通畅，预防肛裂出血。
5、女性患者要注意经期卫生，急性发作期和血小板过低，有出血倾向时，宜避免性生活，未缓解或病情未稳定前，应避孕。
6、服药治疗要遵医嘱，注意药物的副反应。
7、经常查血小板计数，有反复出血症状者要及时去医院检查和治疗。
健康科普
血液系统的常见疾病健康教育
概要:
缺铁性贫血健康教育
一、定义
缺铁性贫血是一种最常见的贫血。此病各年龄组均有发生，尤其多见于儿童、青少年、生育年龄的妇女。缺铁性贫血起病比较慢，临床上最常见的症状是皮肤粘膜苍白、头晕、易疲劳、耳鸣、眼花、记忆力减退、活动时感到气促、腿酸、胸闷、心慌等。
二、治疗原则：
矫正不良的饮食习惯，积极治疗原发病和慢性出血性疾病。补充铁剂是治疗缺铁性贫血的有效方法。
三、健康教育指导：
1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃“补血药”。
2、食用含铁丰富的食物，如肝、腰、肚等动物内脏和血、蛋、肉类、豆类、海带、紫菜、木耳，以及杏干、葡萄干、红枣等干果或绿叶蔬菜，红糖等；每日应保证充足的蛋白质和丰富的维生素C；合理饮食和餐次、保证摄取足够的营养。
3、轻度贫血，症状轻微者，可参加力所能及的工作，但以不感劳累为度。
4、注射铁剂部位宜深且要经常更换，必要时局部进行热敷。少数患者可出现局部疼痛和面部潮红、荨麻疹等过敏反应，用药后如有尿频、尿急等不良反应，应多饮水。
5、硫酸亚铁宜在饭后服用，可减少胃肠道反应。口服10%枸椽酸铁铵溶液时，最好用吸管吸入咽下。服药时忌服浓茶，因茶叶中鞣酸能使铁盐沉淀，妨碍铁的吸收。服用铁剂后，大便会变黑，这是正常，嘱病人不必惊慌。
6、如口服铁剂3周，网织红细胞或血红蛋白无明显增加，应追查原因。
白血病健康教育
一、定义
白血病是一种恶性程度较高的血液系统肿瘤，俗称“血癌”,是一类造血干祖细胞的恶性克隆性疾病。因白血病细胞自我更新增强，增殖失控，分化障碍，凋亡受阻，而停滞在细胞发育的不同阶段。因为白血病细胞在体内大量蓄积，可广泛侵犯全身各组织与脏器，使其正常的结构和功能遭到损害。白血病有多种类型，临床上较为多见的有急性白血病、慢性粒细胞白血病。
二、治疗原则：化疗是目前治疗白血病的主要手段。骨髓移植的开展，大大提高了白血病的治疗效果。
三、健康教育指导：
1、饮食：少量多餐，注意食物的多样化。以营养丰富的食物为宜；多食蜂蜜、蜂皇浆等含糖类食物；多食新鲜的蔬菜、水果，以补充必需的维生素C、B，改善血管脆性，减少出血；不吸烟、少饮酒。
2、合理安排休息与活动。在化疗过程中，应卧床休息。缓解期可适当活动，如气功、太极拳、下棋、散步等，但要量力而行、持之以恒。
3、注意口腔卫生，预防感染及溃疡的发生。
4、如高烧不退者，忌用酒精擦浴，因易使皮肤粘膜出血，可采用温水轻擦皮肤降温及头部置冰袋等措施。
5、患者易有出血倾向，尽量避免肌肉注射，静脉及肌肉注射后需用棉球压迫针眼5分钟，以免出血。
6、经治疗缓解后，要定期进行血液及骨髓检查。一般第一年应每月检查一次，第二年每二个月检查一次，第三年每三个月检查一次。三年以后可半年或一年左右复查。如平时发现有症状，应立即到医院复查。
原发性血小板减少性紫癜健康教育
原发性血小板减少性紫癜，是一种与免疫反应有关的血小板减少的出血性疾病。本病分急性型和慢性型，儿童患者多为急性，成人则以慢性型多见。急性型约60%患者有感冒、肠炎等病毒感染使出血症状较重，验血时血小板显著减少，多在20×10g/l以内。慢性出血症状较轻，有月经过多、牙龈少量渗血、下肢皮肤对称出现针头大小出血点等，内脏出血少见。
一、治疗原则：根据病情选用肾上腺皮质激素、免疫抑制剂，大剂量维生素C、氨肽素、丙种球蛋白等，对经药物治疗6个月以上未奏效者可选用脾切除。
二、健康教育指导：
1、多食蔬菜水果并从食物中补充维生素C,可采用药膳食物和中医食疗方。如仙鹤草100g,红枣10枚，水煎服，每天3次；或带衣花生米6-10粒，大枣6-10枚（去核），白芷6 g，煎汤分服。
2、要有充分的治疗信心，应保持乐观情绪，本病一般不会危及生命，只要积极治疗，多能恢复工作，与常人一样生活。
3、注意保护皮肤，避免磕碰出血。
4、多食蔬菜水果，养成良好的排便习惯，保持大便通畅，预防肛裂出血。
5、女性患者要注意经期卫生，急性发作期和血小板过低，有出血倾向时，宜避免性生活，未缓解或病情未稳定前，应避孕。
6、服药治疗要遵医嘱，注意药物的副反应。
7、经常查血小板计数，有反复出血症状者要及时去医院检查和治疗。
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